Trött småbarnsmamma? Det är kanske inte bara sömnbrist – börja inifrån
Du vet känslan när kaffet inte hjälper längre? När du är trött på ett sätt som känns mer än “bara småbarnstrött”. Hjärnan går långsamt, tålamodet är kort och energin känns… borta. (Läs vandrande zombie🧟♀️) Och ja – ofta handlar det absolut om sömnbrist, stress och mental overload. Men ibland kan kroppen faktiskt behöva lite hjälp…
